Užitečné

Řadit články dle:

Zajímavé služby, podpora a informace pro sólo rodiče. Pro lepší přehlednost můžete použít i funkci Vyhledávání nahoře vpravo. Po otevření jednoho z článků uvidíte v levém sloupci odkazy na články s podobnou tématikou.

Jste-li poskytovatel/ka služeb pro rodiny sólo rodičů, rádi uveřejníme odkaz na tuto službu na těchto stránkách. Napište nám pomocí kontaktního formuláře anebo na e-mail eliska.kodysova@aperio.cz.

Chystáte se zpátky do práce? Máte obavy, jak zvládnete sladit rodinu s prací? Není třeba se bát. Ač to není snadné, existují řešení, jak složitou situaci se slaďováním práce a rodiny uspokojivě vyřešit. Nejdůležitější je zapojit do nového režimu všechny členy rodiny, a zvláště vašeho partnera. Bývá také zapotřebí přesvědčit sebe i další blízké lidi kolem vás, že vaše děti nebudou vaší prací poškozovány.

Pracující ženy trpívají pocity viny z nedostatku času na své děti. Výzkumy ovšem neprokázaly, že by děti pracujících žen na tom ve svém vývoji byly hůř než děti žen v domácnosti. Nemusí ani platit, že dlouhodobý pobyt doma s dětmi znamená, že jim automaticky dáváme to nejlepší. Naopak, ukazuje se jako prospěšné, když děti vnimají své matky i v souvislosti s jejich pracovním světem. Děti pracujících rodičů mají dle výzkumů dobré předpoklady pro to být v budoucnu dobrými rodiči, mít důvěru ve své schopnosti a obstát i v pracovním světě.

Ukazuje se, že zejména maminky, které jsou s dětmi samy (ale platí to i o ostatních), jsou-li bez práce a dlouhodobě jen pečují o děti, rychle ztrácejí sebedůvěru. Když však práci získají a zvládají ji dobře, přenášejí své uspokojení a rostoucí sebedůvěru zpět do rodičovství i do partnerského vztahu.

Jak to udělat, aby práce a rodina nestáli proti sobě?

29.11.2017
2287x
0


Víte, jaké to je být na děti sama? Ráda byste svými zkušenostmi pomáhala ženám, které se ocitly v podobné situaci?

Zveme vás do bezplatného mentoringového kurzu NA SPOLEČNÉ VLNĚ.

Co je to mentoring?

Cílem mentoringu je vzájemná podpora, předávání zkušeností a informací mezi zkušenějšími – tzv. mentorkami a méně zkušenými – tzv. mentees. Mentoringové páry jsou obvykle v kontaktu osobně i prostřednictvím e-mailu, telefonu či přes Skype, frekvence setkávání záleží na jejich domluvě. Spolupráce trvá většinou jeden rok, některé páry však zůstávají i nadále v kontaktu.

Proč se zúčastnit?

Pomůžete rodičům a tím i jejich dětem překonat období nejistoty, pokusů a omylů, které si každý po rozchodu zažívá. Zároveň získáte od mentees nové náhledy na spoustu témat a možnost sdílet s nimi své zkušenosti. Mentoringový vztah je oboustranně inspirativní.

Co získáte?

  • Naučíme vás techniky provázení a mentorování.
  • Seznámíme vás a naučíme vás pracovat podle osvědčené metodiky ze Skotska.
  • Pomůžeme vám propojit se s lidmi, kteří vaši pomoc ocení.
  • Kromě toho, že si odnesete dobrý pocit ze smysluplné pomoci konkrétním ženám v náročné situace, se díky našemu kurzu zlepšíte v oblasti komunikace, což oceníte v pracovním i osobním životě.

Kdy a kde bude kurz probíhat?
Čtyřdenní setkání v Praze: 12. - 15. 4. 2018

Registrujte se e-mailem na bohumila.vikova@aperio.cz

Podpořeno z projektu “Tři klíče k silné rodině”

31.10.2017
130x
0

S námi se naučíte zvládnout výchovu dětí a uživit rodinu, i když jste sólo a nevíte, kde vám hlava stojí. Kurz je bezplatný, prakticky zaměřený a vedou jej zkušení odborníci: psycholožka, osobní koučka, personalista a finanční poradce. Hlídání dětí je zajištěné. Přespolní mají v místě konání ubytování zdarma.

Kdy začínáme: v lednu 2018

Místo konání: Praha nebo Olomouc nebo Ústí nad Labem, podle toho, kam to máte nejblíž (POZOR: určeno jen pro mimopražské, dle pravidel grantu)

Co vás čeká: pět víkendových setkání do května, přístup do e-learningového programu, bezplatné poradenství a koučování do konce roku 2018

Pomůžeme vám zorientovat se ve vaší situaci, ať je jakkoli složitá. S pomocí personalisty si najdete cestu k práci, jakou potřebujete. Oporou vám bude plán, který si připravíte pod vedením psycholožky. Naučíte se ukočírovat rodinný rozpočet a lépe se domluvit s dětmi i (bývalými) partnery.

A navíc: poznáte další rodiče, kteří zažívají podobné situace jako vy.

Témata:

  • nácvik zvládání stresu – tipy pro lepší organizaci času, relaxační techniky, péče o zdraví
  • praktický kariérní restart – osobní koučování, nácvik pohovoru, sestavování životopisu
  • trénink v sebeprezentaci – jak uplatnit vše, co umíte, k dosažení vašich záměrů
  • minikurz komunikace – praktické postupy, které vám usnadní rodinný život
  • rodičovské právní minimum – dozvíte se, na co všechno máte právo

Program NOVÉ ŠANCE je šitý na míru sólo rodičům a rodičům v náročných životních situacích. Setkávat se budeme v malé skupině 15 účastníků.

Termíny víkendů:

  • Praha, Klub Amfora (leden - květen 2018): 20.-21.1., 3.-4.3., 24.-25.3., 21.-22.4., 26.-27. 5. 2018 (Pro mimopražské)
  • Olomouc, RC Heřmánek (únor - červen 2018): 10.-11.2., 17.-18.3., 14.-15.4., 19.-20.5., 16.-17.6. 2018
  • Ústí nad Labem, Dobrovolnické centrum (leden - červen 2018): 27.-28.1., 24.-25.2., 17.-18.3., 28.- 29.4., 2.-3.6. 2018

Každý víkend vás čeká 16 hodin nabitého programu. Podrobný program kurzu najdete ZDE. V Praze zbývá posledních 8 míst.

Potřebujete podrobnější informace?
Volejte naše koordinátorky

  • Praha Halka Jaklová na tel. 736 483 368 nebo pište na halka.jaklova@aperio.cz

  • Olomouc Petra Tenglerována tel. 604 339 220 nebo pište na rc-hermanek@seznam.cz

  • Ústí nad Labem Veronika Pagáčována tel. 774 041 420 nebo pište na veronika.pagacova@dcul.cz

V čem pomohl kurz rodičům, kteří jej absolvovali?

Kurz mi pomohl zorientovat se v nové situaci a zcela pragmaticky si zvolit, jak a kam dál.“
Pavel, sólo táta, dcera Martina (3 roky)

„APERIO mi ukázalo, že na své těžkosti nejsem sama.“ Eva, máma Emy (1,5 roku)

„Setkání s ženami, které jsou ve stejné situaci jako já a řeší podobné problémy, bylo pro mě ohromně přínosné. Zbavila jsem se pocitu méněcennosti, který jako matka samoživitelka cítím.“
Kateřina, máma Lukáše (9 let) a Zuzanky (3 roky)

Další ohlasy na kurz si můžete přečíst na konci stránky.




Poslechněte si, co o nás vysílal Český rozhlas a Česká televize

Rozhovor o projektu sředitelkou APERIO Eliškou Kodyšovou (Dopolední host Českého rozhlasu), příspěvěk o Nových šancích na stanici Český rozhlas Sever a APERIO v Sama Doma:Co chystáme pro rodiče v obtížné situaci?

Další ohlasy na kurz

"Kurz vám pomůže se v pravděpodobně relativně nové situaci zorientovat a zcela pragmaticky si zvolit, jak a kam dál."

Bára, máma Karolíny (15), Honzíka (12) a Klárky (3 roky)

"Naprosto mimořádná nabídka. Skvělí lektoři, užitečné informace, osobní rozvoj, báječná koordinátorka Halka, navíc zdarma, prostě radost!!! Děkuji mnohokráte!" Mirka, máma dvou školáků 10 a 8 let

"Potkat jiné ženy, které jsou ve stejné situaci jako já a řeší podobné problémy bylo pro mne velmi důležité. Pomohlo mi to zbavit se z velké části mého pocitu méněcennosti, který jako matka samoživitelka cítím. Aperio mi ukázalo, že jsou zde lidé, díky kterým nejsou sólo rodiče na své těžkosti sami."
Alena, máma Evelínky (3 roky) a Samuela (5 let)

"Kurz byl velmi přínosný, doporučila bych ho všem, kteří potřebují poodstoupit od svých problémů." Ivana, máma Péti a Honzíka (5 let)

"Stojí to za to, posune tě to dál. Řeším teď nepříjemné situace jinak."
Simona, máma Hanky (10 let) a Robina (5 let)

"Věřím, že člověk když bojuje a nevzdává se, musí dojít k úspěchu, byť je ta cesta někdy velice krkolomná. Organizace jako je APERIO tomuto snu pomáhají a i mně pomohli. Má to smysl a moc bych všem přála, aby neztráceli naději a bojovali a svoje místo si vybojovali i když jsou třeba sami.” Alžběta, máma Kristiána (6 let)

Příběh, ze kterého máme radost

Udělejte první krok a celý vesmír se uvede do pohybu - přečtete si, jak kurz prožívala Jana P. a co jí dal.

Kurz můžeme uskutečnit díky projektu Tři klíče k silné rodině, který je určen pro všechny kraje (kromě Hlavního města Prahy). Program Nové šance byl v roce 2017 oceněný hlavní cenou Národního kariérového poradenství pro rodiče.

APERIO se věnuje sólo rodičům už od roku 2009. Pořádáme pro vás vzdělávací kurzy a semináře. Ve spolupráci se zkušenými zahraničními organizacemi přinášíme do České republiky postupy, které opravdu fungují.

16.10.2017
1482x
4

Nebojujte se zákony, využijte je ve svůj prospěch

Praktická příručka pro rodiče

V publikaci najdete přehledné, čtivé a srozumitelné shrnutí právních předpisů souvisejících s mateřstvím a rodičovstvím. Příručka vychází z příběhů rodičů, kteří se obracejí na naši poradnu a popisuje situace, které rodiče nejčastěji řeší nebo které bývají komplikované.

Každá kapitola je uvedena konkrétním příběhem. Výklad doprovázejí doporučení, příklady, vzory žádostí, užitečné kontakty a odkazy. U některých kapitol najdete také myšlenkové mapy, která zpřehledňují konkrétní problematiku.

V ČEM VÁM PUBLIKACE PORADÍ?

Hlavní témata:
čerpání mateřské a rodičovské dovolené
rodičovský příspěvek, peněžitá pomoc v mateřství
podnikání rodičů
daňové úlevy pro rodiny s dětmi
pracovní právo a těhotenství nebo rodičovství
rodinné právo, rozchod partnerů a rozvod manželství
určení výživného

Tipy a doporučení:
jak předcházet problémům ve vztahu
jak na slaďování práce a rodiny

Jak objednat Nebojujte se zákony v .pdf?

Elektronickou verzi pro rok 2017 ve formátu .pdf Vám rádi zašleme zdarma. Vyplňte krátký FORMULÁŘ a je Vaše.

Jak objednat Nebojujte se zákony v tištěné podobě?

Tištěné verze Nebojujte se zákony pro rok 2017 jsou již rozebrané. V roce 2018 budeme vydávat příručku již potřinácté, ačkoliv na ni poprvé nedostaneme plnou grantovou podporu MPSV.

Při odběru jednotek kusů budou publikace zdarma.

Při odběru většího počtu kusů bude cena příručky 50 Kč/ks. Pro snazší distribuci nabízíme velikosti balíků po 10, 20 a 50 kusech. Výše poštovného je uvedena na webovém formuláři, balné účtovat nebudeme.

Změnou pro rok 2018 je nabídka „Individualizovaného tisku“. Zde máme na mysli prostor na vnitřní straně obálky, který vám individuálně přizpůsobíme pro vámi objednaný náklad. Mohl by to být "úvodník", představení služeb, které pro klienty nabízíte atd. Ceník této služby vám rádi zašleme.

Publikace si můžete po předchozí domluvě vyzvednout v naší kanceláři V Luhu 715/6, Praha 4 - Nusle. Nebo Vám je zašleme za cenu poštovného a balného.

Objednávky pro rok 2018: objednávka tištěných příruček.

Závazné objednávky přijímáme v roce 2017, abychom adekvátně přizpůsobili výši nákladu, který budeme v roce 2018 schopni financovat. Zároveň oceníme i uhrazení zálohové faktury v roce 2017.

Distribuce: od února/března 2018

Proč Nebojujte?

Náš průvodce legislativou vám ušetří čas a energii, které budete moci věnovat svým dětem, partnerským a rodinným vztahům nebo sami sobě.

Poradenský tým APERIO si přeje, abyste našli odpovědi na Vaše otázky a aby Vám rodičovství přinášelo hodně radosti a málo starostí.

Budete-li potřebovat konkrétnější radu, neváhejte se obrátit na naši bezplatnou poradnu.

Prosíme podpořte APERIO!

Líbí se vám, co děláme? Pomohla vám příručka?

Vaše finanční podpora umožní APERIU pomáhat dalším rodičům. I malý dar pomáhá.

Chci podpořit APERIO, které bezplatně příručku pro rodiče vydává již 10 let!

DĚKUJEME!

6.7.2017
1465x
0

Centrum pro rodinu a sociální péči (CRSP) opět spouští služby pro neúplné rodiny s dětmi pod názvem Na rozcestí. Programy jsou cíleny jako komplexní podpora pro rozvedené, ovdovělé či svobodné rodiče.

12.5.2017
613x
0

Máte podnikavého ducha, chcete mít flexibilní práci, která se dá sladit s rodinou, a hlavně máte nápad na podnikání? Prvním krokem k úspěchu je dobrý plán - a s tím vám pomůže Lean Canvas, nová bezplatná služba.

6.5.2015
1495x
0

Cochemský model je závazný postup, který určuje průběh opatrovnického řízení. Je založený na sesíťované spolupráci všech zúčastněných profesí (soudci, advokáti, OSPOD, poradny a mediátoři, soudní znalci - psychologové) s cílem účinně a odborně pomoci rozvádějícím se rodičům, aby mohli znovu převzít svou rodičovskou odpovědnost a znovu se spolu naučili komunikovat v zájmu dítěte a jeho budoucí výchovy.

2.2.2015
4159x
3